つらいとき 心だけは誰にも奪われない。 少しだけ幸せな未来を想像する。ずっと続ける。 そしたら悩む時間が減る。徐々に気持ちが軽くなる。 時間がたつと想像した未来に近づいてくる。 思い浮かべていることが、現実を作る。 想像したことは創造できる。 だ…

毎日ごぎげんでいること 先延ばしではない。コントロールできるものを割り切る (1)プッシュする側でいること 指示待ち人間にならない。信用もなくなり、誘われづらくなる。 (2)他人に偉そうに話さない マウント人間は結局自分が不機嫌になる。 自分は知って…